Las distintas barreras del sistema inmune
Vivimos en un mundo en donde las bacterias y virus nos sobrepasan en miles de millones de veces en población, ellos son muchos y muy diferentes, con muchos recursos para infectarnos y afectar nuestra salud. Y sin embargo, casi no nos enfermamos si nuestro sistema inmunologico trabaja correctamente. Entonces la gran pregunta es ¿Cómo lo hace?
En las siguientes líneas hablaremos acerca del modo como trabaja nuestro sistema ininmunológico y de como protege al organismo de infecciones mediante una estrategia de capas o barreras de defensa sucesivas, cada una más específica que la anterior.
Estas capas las podemos clasificar en tres:
1. Barreras fisicas, quimicas y biologicas
2. El sistema inmune innato
3. El sistema inmune adaptativo
El primer nivel lo forman las barreras físicas que evitan que los agentes patógenos como las bacterias y los virus penetren en el organismo. En los pulmones, la tos y los estornudos expulsan mecánicamente a los elementos patógenos y otros organismos del tracto respiratorio. Las lágrimas y la orina, realizan también una acción de limpieza al producir el arrastre mecánico de elementos patógenos, mientras que la mucosidad secretada por el sistema respiratorio y el tracto intestinal sirve para atrapar microorganismos.
Las barreras químicas también protegen contra infecciones. La piel y el tracto respiratorio secretan sustancias químicas y enzimas tales como la lisozima y la fosfolipasa A en la saliva, las lágrimas y la leche materna también son agentes antibacterianos. Las secreciones de la vagina sirven como barreras químicas en la menarquia, cuando se vuelven ligeramente ácidas, mientras que el semen contiene defensinas y zinc para matar patógenos. En el estómago, el ácido gastrico y las enzimas llamadas peptidasas actúan como unas poderosas defensas químicas contra cualquier bicho que podamos ingerir.
La barrera intestinal
Dentro de los tractos genitourinario y gastrointestinal, la microbiota comensal o también llamada flora microbiana sirve como barrera biológica porque compite con las bacterias patógenas por alimento y espacio, y en algunos casos modificando las condiciones del medio, como el pH o el contenido de hierro disponible.Esto reduce la probabilidad de que la población de patógenos alcance el número suficiente de individuos como para causar enfermedades.
Estudios recientes han demostrado que casi un 70% del sistema inmune se encuentra en el tracto digestivo, en especial en los intestinos. De esta manera sabemos que el lavado de manos y la sana distancia son importantes en estos tiempos, lo es más aún ser conscientes en lo que comemos y bebemos, ya que muchos de los alimentos modernos atacan al sistema inmune mientras que alimentos como frutas, verduras y granos enteros incrementan el buen funcionamiento de esta microbiota del sistema inmune y nos ayuda a mantenernos saludables.
Los intestinos y todo el sistema digestivo son continuamente expuestos a antígenos y agentes inmunomoduladores presentes en la dieta y en la microbiota comensal. El término comensalismo hace referencia a un tipo de relación entre dos organismos diferentes que «comparten mesa». Estas bacterias comensales que viven dentro del intestino nos proveen con nutrientes esenciales. Ellos metabolizan compuestos que no podemos digerir, nos defienden, por competencia, contra la colonización de patógenos oportunistas y contribuyen al desarrollo de todo el diseño del intestino. Esto se debe a una retroalimentación positiva por parte de los intestinos hacia el cerebro. Cuando todo marcha bien y estamos saludables, el intestino envía señales del buen trabajo que se esta realizando a nivel intestinal, y estás señales permiten la modulación del sistema inmune completo. A cambio el sistema inmune ayuda a que prospere la microbiota que nos ayuda a mejorar nuestra salud.
Ya existen muchos estudios que relacionan malas condiciones de la microbiota de los intestinos con desarrollos de enfermedades en otras partes del cuerpo, pudiendo ser hasta tumores. Ver https://www.x-mol.com/paper/1226778899626610688 . Tambien hay muchos estuidos que relacionan el desarrollo de enfermedades autoinmunes con el mal funcionamiento de la microbiota comensal. Debemos enfocar nuestro esfuerzo en mejorar nuestra alimentación para no dañar, sino por el contrario, estimular la microbiota intestinal. Ver https://www.nih.gov/news-events/news-releases/uveitis-bacteria-gut-may-instruct-immune-cells-attack-eye
En nuestra siguiente entrada hablaremos de las siguiente líneas de defensa del sistema inmunológico y veremos lo fascinante y complejo que es. Por lo pronto no olviden que pueden mejorar el desempeño de su sistema inmunológico, haciéndolo trabajar mejor, tomando el EXTRACTO R-4 de IRLANY-D. Para mas información envíanos un whats al 8335376377.